7 Manfaat Pare untuk Kecantikan, Skincare Alami Anti Aging

BACA JUGA:Cobain 5 Minuman Mojito Ini, Mudah Dibuat dan Nyegerin, Cek Resep di Sini

BACA JUGA:Cek Kandungan Nutrisi dan Antioksidan Buah Kelengkeng, Berikut 8 Manfaat yang Ditawarkannya untuk Kecantikan

Kandungan pare untuk wajah

Air: 94,4 gram

Kalori: 19 kkal

Protein: 1,0 gram

Lemak: 0,4 gram

Karbohidrat: 3,6 gram

Serat: 1,3 gram

Kalsium: 31 miligram

Fosfor: 65 milligram

Zat besi: 0,9 miligram

Natrium: 5,0 miligram

Kalium: 277,7 miligram

Tembaga: 0,03 miligram

Zinc: 0,8 miligram