BACA JUGA:Mau Balik Awet Muda? Simak 4 Tips Anti Aging Ini, Perawatan Ampuh Atasi Penuaan
BACA JUGA:Mudah Ditemukan, Ini 5 Bahan Alami untuk Eksfoliasi Wajah, Apa Saja?
5. Mengikat Rambut Terlalu Kencang
--(Sumber Foto: iStockPhoto)
Mengikat rambut terlalu kencang juga dapat menyebabkan rambut menjadi rontok karena mengakibatkan kerusakan dan trauma pada folikel rambut.
Jika kamu terbiasa mengikat, mengepang, dan juga mengucir rambut dengan ketat maka kamu perlu berhati-hati karena kebiasaan ini dapat menyebabkan akar rambut tertarik hingga terlepas.
Kondisi ini dapat menyebabkan bagian folikel rambut terluka akibat helaian rambut yang tercabut dengan keras.
Bahkan sisa luka akibat kondisi ini dapat menyebabkan folikel rusak dan tidak lagi menumbuhkan rambut.
BACA JUGA:5 Trik Ini Ampuh Usir Rasa Kantuk Setelah Makan Siang, Anti Ketiduran di Kantor
BACA JUGA:Punya Kolesterol Tinggi? Cukup Konsumsi Buah Ini! Baik untuk Kesehatan
6. Kekurangan Nutrisi Penting
Rambut rontok juga dapat terjadi akibat tubuh yang kekurangan berbagai nutrisi seperti protein, vitamin, dan juga mineral yang penting.
Pasalnya, kekuatan rambut bersumber dari gizi seimbang yang terpenuhi sehingga kekurangan zat gizi tertentu dapat mengakibatkan kerontokan rambut.
Rambut rontok ini biasanya terjadi akibat kekurngan vitamin B3, zat besi, seng, dan juga protein yang berkaitan erat dengan rambut.
Untuk itu, agar dapat mengurangi kerontokan yang terjadi, kamu perlu memastikan jika asupan makanan dan juga minuman sehari-hari denga penuh nutrisi tetap terpenuhi.
BACA JUGA:Punya Kulit Sensitive? Sebaiknya Hindari 5 Jenis Makanan Pemicu Jerawat Ini, Cek Daftarnya di Sini