4. Menjaga mood
Ada manfaat lain dari minum air hangat maupun air putih biasa di pagi hari, di mana dapat juga menambah meningkatkan fungsi sistem saraf guna menjaga suasana hati.
Sehingga, akan bisa pula menurunkan rasa cemas maupun stres.
Untuk itu, perlu bagi kamu memenuhi kebutuhan air minum. Konsumsilah air hangat saat pagi hari menjelang sebelum memulai beraktivitas.
BACA JUGA:7 Minuman Sehat Ini Punya Manfaat Baik untuk Mengatasi Diabetes, Cek Sekarang!
BACA JUGA:8 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan, Skincare Alami Bikin Kulit Langsung Glowing
5. Melancarkan sistem pencernaan
Selanjutnya, dengan minum secangkir air hangat pada pagi hari juga dapat melancarkan sistem pencernaan. Air hangat itu diketahui bisa melarutkan makanan yang sulit untuk dicerna dalam usus serta mengurangi sembelit.
Walau bergitu, manfaat tersebut dapat diperoleh hanya dengan konsumsi air putih biasa dalam jumlah cukup.
6. Meredakan batuk berdahak
Sebagaimana batuk memberikan respons sangat alami dari tubuh, untuk mengeluarkan kuman maupun benda asing pada saluran pernapasan.
Supaya mudah mengeluarkannya, saluran pernapasan tersebut mengeluarkan lendir dan terbentuklah dahak.
BACA JUGA:8 Manfaat Masker Belimbing untuk Wajah, Nomor 3 Paling Istimewa, Cek di Sini
BACA JUGA:6 Manfaat Konsumsi Sambal untuk Kesehatan yang Jarang Orang Tahu, Cek di Sini
Untuk itulah, kamu dianjurkan minum air hangat sebagai salah satu cara alami.