BETVNEWS - Air putih menjadi salah satu minuman yang sangat dibutuhkan dan baik untuk kesehatan.
Selain dingin, kamu juga bisa mengonsumsi air putih hangat. Diketahui terdapat beberapa manfaat yang bisa kamu rasakan setelah mengonsumsinya.
Konsumsi air putih hangat di pagi hari secara rutin akan berdampak baik bagi kesehatan, khususnya bagi pencernaan.
Terlebih lagi air putih bisa mencegahmu terhindar dari dehidrasi dan beberapa masalah kesehatan ringan lainnya.
BACA JUGA:Teh Bunga Telang Ampuh Menurunkan Kadar Gula Darah, Cek Manfaat Lain di Sini
BACA JUGA:8 Manfaat Daging Sapi untuk Kesehatan, Dukung Kecerdasan Salah Satunya
Dalam kondisi tertentu, kamu bisa merutinkan konsumsi air putih hangat di pagi hari.
Bahkan tidak sedikit orang memanfaatkannya untuk diminum saat sedang batuk atau kurang enak badan.
Saat tidur, tubuh tidak dapat memperoleh cairan yang cukup dalam waktu kurang lebih 8 jam. Sehingga rasa haus sangat wajar terjadi, ketika bangun dari tidur.
Sebuah penelitian secara spesifik membahas, mengenai suatu manfaat air hangat saat dikonsumsi menjelang pagi hari tersebut.
Tidak sedikit dari mereka pun menjelaskan bahwa dengan membiasakan minum air hangat akan bermanfaat untuk kesehatan.
BACA JUGA:4 Manfaat Rutin Lakukan Eksfoliasi Wajah, Ampuh Bantu Regenerasi Kulit
BACA JUGA:7 Manfaat Pare untuk Kecantikan, Skincare Alami Anti Aging
Dilansir dari laman alodokter, berikut beberapa manfaat yang dapat kamu ketahui.