Maka dari itu, simak di bawah ini manfaat asparagus bagi anak-anak usia 1 tahun.
BACA JUGA:Sepeda Motor Anak Purnawirawan Polisi di Kota Bengkulu Digasak Maling, Aksinya Terekam CCTV
BACA JUGA:7 Manfaat Jeruk Nipis yang Jarang Diketahui, Dipercaya Dapat Mencegah Penyakit Kanker
Manfaat Asparagus Bagi Anak-anak
1. Bantu Meningkatkan Produksi Sel Darah Merah dan Purih
Manfaat mengonsumsi asparagus bagi anak-anak yang pertama ialah bantu meningkatkan produksi sel darah merah dan sel darah putih.
Seperti yang kita tahu, asparagus mengandung asam folat yang tinggi. Mengutip Medical News Today, asam folat dibutuhkan tubuh untuk produksi sel darah merah dan putih di sumsum tulang, mengubah karbohidrat menjadi energi, serta produksi DNA dan RNA tubuh.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:5 Kebiasaan yang Bikin Bibir Hitam, Nomor 1 Sering Dilakukan
BACA JUGA:7 Cara Mudah Mengatasi Bibir Hitam, Nomor 3 Hentikan Kebiasaan Merokok
2. Melindungi Tubuh dari Beragam Masalah Kesehatan
Manfaat mengonsumsi asparagus bagi anak-anak yang kedua ialah mampu melindungi tubuh dari beragam masalah kesehatan.
Sama seperti sayuran hijau lain, asparagus mengandung banyak antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas dan stres oksidatif penyebab berbagai penyakit dan gangguan kesehatan.
BACA JUGA:Ini 7 Penyebab Bibir Hitam, Salah Satunya Paparan Sinar UV
BACA JUGA:Daun Binahong Bisa Menjadi Obat untuk Kesehatan, Ini 6 Manfaat yang Akan Kamu Ketahui
Di dalam asparagus setidaknya terkandung antioksidan, seperti vitamin E dan C, beragam jenis flavonoid dan polifenol, juga pigmen anthocyanin.