BETVNEWS - Mengandung beragam nutrisi, inilah 5 manfaat mengonsumsi asparagus buat anak-anak usia 1 tahun.
Asparagus dapat dikonsumsi oleh semua kalangan termasuk anak-anak.
Cenderung aman dikonsumsi oleh anak, ada begitu banyak manfaat yang bisa dirasakan.
BACA JUGA:Bagus Dikonsumsi Selama Kehamilan, Ini 6 Manfaat Asparagus Bagi Ibu Hamil dan Tumbuh Kembang Bayi
BACA JUGA:Kecelakaan Tunggal di Jalan Nusa Indah, 2 Korban Meninggal Dunia
Salah satu manfaat asparagus bagi anak-anak ialah baik dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh mereka.
Apalagi anak-anak yang baru menginjak usia 1 tahun, pastinya membutuhkan asupan gizi yang mencukupi kebutuhan haran. Nah, salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi asparagus ini.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Mengandung Kolagen Tiggi, Kenali 5 Manfaat Asparagus Buat Kecantikan Kulit
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Asparagus Punya 9 Manfaat Ini Untuk Kesehatan
Menjadi salah satu sayuran hijau yang cukup populer, sayang untuk melewatkan beragam manfaatnya.
Sayuran berbentuk bambu ini dikenal sebagai sayur pelengkap diberbagai hidangan seperti sup. Akan tetapi, lebih dari itu, asparagus bisa digunakan dalam tumisan bahkan pasta.
BACA JUGA:Penyelenggaraan Ibadah Haji 2024 Sukses, Kanwil Kemenag Mukomuko Gelar Doa Bersama
BACA JUGA:Pemkab Mukomuko Dapat Jatah 150 Kuota CPNS 2024, Ini Rinciannya
Diketahui asparagaus mengandung vitamin B9 atau asam folat. Sebagai sayuran dengan kandungan asam folat yang tinggi, asparagus sangat disarankan agar dikonsumsi anak sedari dini.