BETVNEWS - Sereh memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, salah satunya ampuh mengatasi sakit perut.
Ada beberapa resep olahan sereh yang bisa kamu coba, minuman sehat ini cukup mudah dibuat.
Sereh tidak hanya menjadi bumbu dapur, namun bisa juga diolah menjadi minuman sehat.
Termasuk bumbu penyedap rasa, tumbuhan ini memiliki kandungan yang baik untuk tubuh.
Kandungan nutrisi tersebut seperti antioksidan dan anti-peradangan yang bisa mencegah beberapa penyakit.
BACA JUGA:Cukup Rutin Konsumsi Minuman Sehat Ini, Baik untuk Penderita Asam Lambung
BACA JUGA:Coba Bikin Minuman Segar Es Semangka Susu Ini, Cek Resep Racikannya di Sini
Minuman sereh akan terasa lebih enak dan nikmat, jika bahan yang digunakan tepat sesuai dengan pengolahannya.
Bahkan minuman olahan sereh ini sangat aman dikonsumsi dan dapat dinikmati, khususnya bagi kamu yang memiliki keluhan kesehatan.
Minuman sehat sereh ini dipercaya ampuh mengatasi sakit perut, kelelahan, hipertensi, hingga meningkatkan kekebalan tubuh.
Dalam sebuah studi melalui Journal of Agriculture and Food menunjukkan bahwa sebatang sereh memiliki kandungan antioksidan yang bisa mengurangi radikal bebas di tubuh.
BACA JUGA:Inilah Ragam Manfaat Air Rebusan Kayu Manis, Minuman Herbal Bagus Mengatasi Masalah kesehatan
BACA JUGA:7 Minuman Sehat Ini Punya Manfaat Baik untuk Mengatasi Diabetes, Cek Sekarang!
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa resep yang dapat kamu buat sendiri di rumah.