Selain itu, menjaga pola hidup sehat juga amat diperlukan sepeti tidur yang cukup, makan yang sehat, mengurangi stress, hingga menghindari asap rokok, sinar matahari langsung, dan berbagai macam polutan.
BACA JUGA:Penguatan Program MT2, Kadis Pertanian dan Perikanan Lebong Kunjungi Kementan RI
BACA JUGA:Biar Gak Sulit Tidur, Coba Lakukan 6 Cara Ini untuk Mengatasi Insomnia dengan Mudah
Itulah tanda-tanda penuaan dini yang dapat kamu ketahui. Semoga membantu.