Cukup Konsumsi 7 Minuman Sehat ini, Ampuh Menjaga Kesehatan Ginjal Kamu

Kamis 15-08-2024,20:43 WIB
Reporter : Annisa
Editor : Wizon Paidi

BACA JUGA:5 Ragam Minuman Tinggi Serat Cocok untuk Melancarkan Sistem Pencernaan

6. Jus delima

Diketahui jus delima memiliki kandungan antioksidan kuat dan dikenal dengan punicalagin.

Hal tersebut terbukti dengan adanyak efek protektif pada ginjal.

Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa jus delima bisa membantu melindungi ginjal sebab radikal bebas dan mampu mengurangi risiko penyakit ginjal.

Tidak hanya itu, delima juga punya kandungan kalium yang efektif untuk menghilangkan batu ginjal.

Bahkan bisa membantu menurunkan keasaman pada urin dan lain sebagainya.

BACA JUGA:Coba Bikin Minuman Segar Es Semangka Susu Ini, Cek Resep Racikannya di Sini

BACA JUGA:Cobain 4 Resep Camilan Manis dan Enak Ini, Ada Kue Putu hingga Lapis

7. Air madu lemon

Selanjutnya ada minuman campuran seperti madu dan lemon yang diketahui dapat dikonsumsi sebagai minuman sehat.

Minuman tersebut bisa menjadi alternatif agar ginjal dan jantung tetap sehat.

Campuran minuman ini memiliki rasa asam yang bercampur madu manis, tentu akan memberikan sensasi berbeda jika dikonsumsi.

Kamu bisa mengonsumsinya secara rutin dengan tidak berlebihan.

Sebagaimana madu memiliki kandungan antioksidan yang bisa melindungi sel-sel jantung mengalami kerusakan sebab radikal bebas.

Kategori :