2. Meredakan Batuk Berdahak dan Hidung Tersumbat
Jamu beras kencur juga bermanfaat untuk meredakan berbagai gejala flu seperti batuk berdahak dan juga hidung tersumbat.
Manfaat ini diperoleh dari kandungan senyawa yang bersifat antimukolitik, antiseptik, dan juga antiradang sehingga dapat membantu mengatasi peradangan.
Bukan hanya itu, senyawa ini juga dapat mengurangi kekentalan lendir dan dahak yang ada di dalam tenggorokan agar lebih mudah dikeluarkan.
BACA JUGA:Cek Kandungannya! Jamur Tiram Tawarkan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan
BACA JUGA:3 Resep Olahan Okra yang Menggugah Selera, Ada Tumis Pedas Manis hingga Okra Goreng Krispi!
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
--(Sumber : iStockPhoto)
Manfaat jamu beras kencur yang berikutnya adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh lantaran jamu ini mengandung senyawa flavonoid yang memiliki antioksidan.
Oleh sebab itu, kandunga ini dapat membantu melawan radikal bebas dengan meningkatkan sistem imun tubuh.
Dengan mengonsumsi jamu beras kencur secara rutin, kamu dapat lebih sehat dan tidak mudah terserang berbagai penyakit.
BACA JUGA:Males Masak Okra Karena Berlendir? Coba Gunakan 5 Cara Mudah Ini, Lendir Langsung Hempas
BACA JUGA:Awas! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Okra Berlebihan, Salah Satunya Gangguan Pencernaan
4. Menjaga Kesehatan Sistem Kardiovaskular
Selain tingkatkan daya tahan tubuh, jamu beras kencur juga dapat melindungi jantung dan pembuluh darah dari kerusakan oksidatif sehingga menurunkan resiko penyakit kardiovaskular seperti darah tinggi, jantung koroner, dan sebagainya.
Namun meski demikian, kamu tetap harus memastikan untuk menerapkan pola hidup sehat seperti dengan rutin berolahraga, membatasi konsumsi makanan tinggi garam termasuk menghindari rokok.