Bit juga dikenal dapat membantu menstabilkan tekanan darah, yang dapat membantu mencegah masalah mata serius, seperti glaukoma.
Selain itu, buah bit juga sangat tinggi vitamin A dan C yang dapat melindungi mata dari minus dan rabun.
BACA JUGA:10 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan, Nomor 8 Jarang Diketahui
7. Lumut
Lumut dikenal sebagai tanaman liar yang biasa tumbuh di tempat lembab. Tumbuhan sering kali di anggap reme keberadaannya bahkan tidak dipedulikan.
Ternyata angapan tersebut salah, lumut mengandung banyak manfaat,karena merupakan bahan baku yang kerap dipakai untuk pembuatan obat.
Faktanya, lumut kaya akan sifat antioksidan yang bisa mengatasi beberapa penyakit mata.
8. Bunga Mawar
Tidak kalah, bunga mawar juga memliki banyak manfaat termasuk untuk kesehatan mata.
Biasanya orang memanfaatkan air mawar yang dibuat dengan menyuling kelopak mawar dengan uap.
Salah satu manfaat air mawar ini karena sifat anti-inflamasinya yang kuat.
Sehingga dapat digunakan untuk berbagai penyakit, seperti meredakan iritasi eksim, mengurangi kemerahan pada kulit, dan membantu mengurangi jerawat.
Sedangkan sifat antiseptik dan analgesiknya membantu dalam mengobati penyakit mata.
BACA JUGA:Pendaftaran Festival Band & Dance Competition Jingle Pilkada Bengkulu 2024 Diperpanjang