BETVNEWS - Buah mangga menjadi buah populer yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya dipercaya dapat mencegah sakit jantung.
Selain itu, nama buah mangga ini sendiri memiliki asal dari bahasa Tamil, mankay yang punya arti man "pohon mangga" + kay "buah".
Tidak sedikit orang punya penyakit jantung, sehingga penting bagi penderita menjaga kesehatannya agar tidak semakin parah.
Buah ini juga berkulit hijau yang masih termasuk dalam genus Mangifera yang terdari dari 35-40 anggota famili Anacardiaceae.
Berkat kandungan yang ada di dalam buah ini, dipercaya buah mangga dapat mencegah perparah sakit jantung seseorang.
Cukup konsumsi secara rutin buah mangga, kamu sudah bisa merasakan manfaatnya bagi kesehatan.
Bahkan tidak hanya mencegah sakit jantung yang parah, manfaat lainnya bisa kamu ketahui di sini.
BACA JUGA:Jadi Herbal Mujarab, Ini 5 Manfaat Tanaman Kumis Kucing untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui
BACA JUGA:Cakap Obati Batuk, Buah Kedondong Tawarkan 6 Manfaat Ini untuk Kesehatan
Selain dikonsumsi secara langsung, buah berkulit hijau ini juga dapat diolah menjadi makanan dan minuman sehat.
Ada berbagai jenis makanan yang dapat dibuat dengan olahan mangga ini, misalnya saja rujak.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat yang dapat kamu temukan.
Manfaat buah mangga untuk kesehatan
1. Membantu mencegah sakit jantung