Oleh sebab itu, asupan kalsium yang memadai memang mendukung kesehatan tulang, namun tidak ada makanan atau minuman yang dapat secara ajaib menambah tinggi badan secara drastis.
BACA JUGA:Kacang Kapri Punya Segudang Manfaat untuk Tubuh, Ini Kandungan yang Terdapat di Dalamnya
BACA JUGA:Rumah Pegawai Honorer di Kota Bengkulu Dibobol Maling, 1 Unit Televisi Raib
6. Mitos Stretching Dapat Meningkatkan Tinggi Badan
Mitos lainnya yang tak kalah banyak beredar di tengah-tengah masyarakat adalah mitos jika stretching dapat menambah tinggi badan seseorang.
Faktanya, stretching dan juga latihan peregangan dapat membantu memperbaiki postur tubuh dan meningkatkan fleksibilitas, tetapi tidak akan menambah tinggi badan secara permanen.
Peregangan dapat membantu tubuh terlihat lebih tinggi dengan memperbaiki postur, tetapi efek ini tidak bersifat permanen dalam hal peningkatan tinggi badan.
BACA JUGA:Pengajuan Surat Keterangan Sehat di RSHD Meningkat Pasca Pembukaan Seleksi CASN
7. Mitos Faktor Lingkungan Tidak Mempengaruhi Tinggi Badan
Mitos lainnya mengatakan jika faktor lingkungan sama sekali tidak mempengaruhi tinggi badan seseorang.
Faktanya, faktor lingkungan seperti kualitas udara dan paparan sinar matahari ikut mempengaruhi kesehatan dan pertumbuhan.
Paparan sinar matahari yang cukup membantu produksi vitamin D, yang penting untuk kesehatan tulang. Lingkungan yang mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan dapat berkontribusi pada pertumbuhan yang optimal.
BACA JUGA:Pengajuan Surat Keterangan Sehat di RSHD Meningkat Pasca Pembukaan Seleksi CASN
BACA JUGA:Baik untuk Daya Tahan Tubuh, Ini Resep Racikan Air Rebusan Kunyit, Dijamin Aman Dikonsumsi
Demikian 7 mitos dan fakta soal tinggi badan yang perlu kamu ketahui. Pastikan untuk tidak termakan mitos dan Ketahui fakta yang ada. Semoga informasi ini bermanfaat!