Namun walau begitu, tetap penting untuk menjaga variasi dalam pola makan untuk memastikan asupan mineral yang optimal dan memperhatikan jumlah makanan yang dikonsumsi.
BACA JUGA:Ingin Terbebas dari Perut Buncit? Ini 5 Minuman Terbaik Hempaskan Lemak di Dalam Tubuh
Demikian 5 efek samping konsumsi okra berlebih yang perlu kamu ketahui. Perhatikan kembali jumlah konsumsinya, ya! Semoga informasi ini bermanfaat.