BACA JUGA:Cara Menghilangkan Flek Hitam dalam 1 Jam, Gunakan 4 Bahan Alami Ini
2. Menjaga Pola Makan
Menjaga pola makan juga memiliki peran penting apabila ingin mendapatkan wajah glowing bersinar alami. Lagi pula, menjaga pola makan tidak hanya dirasakan oleh kulit tapi keseluruh anggota tubuh.
Hindari makanan manis dan jajanan sembarangan. Konsumsi juga banyak sayuran dan buah segar untuk mendapatkan nutrisi penting yang akan membuat kulit bersinar dan glowing.
BACA JUGA:5 Jenis Buah Ampuh Mengatasi Jerawat, Gunakan Sebagai Masker, Ini Aturan Pakainya
BACA JUGA:Edarkan Sabu Pakai Sedotan, Pria di Kota Bengkulu Diringkus BBNP
3. Berolahraga Secara Teratur
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Selain membuat tubuh lebih sehat, olahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan aliran darah dan menjaga kesehatan kulit.
Wajah glowing dan bersinar bisa didapatkan dengan cara ini. Olahraga membantu mengurangi tingkat stres. Tingkat stress yang berkurang inilah yang membuat kulit tampak lebih sehat.
BACA JUGA:Ini 7 Jenis Sayur yang Dapat Picu Asam Lambung Naik, Kembang Kol Termasuk, Cek yang Lain di Sini
BACA JUGA:Setwan Matangkan Persiapan Pelantikan Anggota DPRD Bengkulu Utara 2024-2029
4. Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup sangat penting untuk perbaikan dan peremajaan kulit di malam hari. Ingin mendapatkan wajah glowing bersinar alami usahakan cara yang satu ini diterapkan.
Dapatkan tidur berkualitas setidaknya delapan hingga sembilan jam sehari, maka ketika bangun dengan segar dan kulit juga akan terlihat lebih sehat.