BACA JUGA:6 Minuman Ini Disarankan untuk Penderita Asam Lambung, Dijamin Nyeri Hilang
BACA JUGA:Diduga Gelapkan Uang Arisan Belasan Juta, Istri Anggota Polisi Dilaporkan ke Polresta Bengkulu
6. Konsumsi alkohol berlebihan
Konsumsi alkohol yang berlebihan juga dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan tekanan darah, yang tentunya berisiko bagi ginjal.
Maka dari itu sebaiknya konsumsi alkohol dan patuhi pedoman konsumsi yang sehat atau hindari konsumsi alkohol sama sekali.
Jika kamu merasa kesulitan untuk mengontrol konsumsi alkohol, pertimbangkan untuk mencari bantuan profesional.
BACA JUGA:150 Personel TNI Diturunkan untuk Pengamanan Pilkada Seluma 2024
BACA JUGA:KPU: Seluruh Persyaratan Bapaslon Bupati-Wakil Bupati Seluma Dinyatakan MS
7. Merokok
Selain konsumsi alhokol, merokok juga dapat memperburuk kesehatan ginjal dan meningkatkan risiko penyakit ginjal.
Oleh sebab itu, jika kamu merokok maka sebaiknya pertimbangkan untuk berhenti. Berhenti merokok akan membawa manfaat besar bagi kesehatan ginjal dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
BACA JUGA:6 Rekomendasi Moisturizer untuk Kulit Kombinasi, Salah Satunya CeraVe
BACA JUGA:Peringati Hari Kontrasepsi Sedunia 2024, Pemkot Bengkulu Sediakan Layanan KB Gratis
Demikian 7 kebiasaan sehari-hari yang dapat merusak ginjal. Yuk jaga kesehatan ginjal dengan menghindari kebiasaan buruk ini. Semoga informasi ini bermanfaat!