BETVNEWS - Mengonsumsi buah matoa dapat membantu melawan inveksi virus, yuk simak beragam manfaat lainnya di sini.
Buah memiliki bergam manfaat untuk kesehatan, mulai dari melawan infeksi virus, membantu menjaga kesehatan jantung, redakan stres, hingga mengatasi penyakit kanker.
Manfaat ini tidak lepas dari berbagai kandungan yang terdapat di dalamnya seperti serat, vitamin c, kalsium, vitamin E dan berbagai sifat antioksidan lainnya.
BACA JUGA:Bikin BAB Lebih Lancar, Ini 8 Manfaat Makan Buah dan Sayur untuk Kesehatan
Buah matoa diketahui berasal dari papua, memiliki ras yang unik membuat matoa banyak digemari oleh masyarakat.
Rasa buah matoa sangat mirip dengan kelengkeng, namun juga terdapat aroma durian. Mengkonsumsi buah matoa secara rutin meminimalisir resiko terkena penyakit.
Berkat manfaat yang ditawarkannya, buah matoa dibanderol cukup mahal dipasaran yakni sekitar Rp50 ribu per 1 kilogram.
Melansir dari hellosehat, buah matoa memiliki kandungan dan manfaat untuk kesehatan sebagai berikut:
BACA JUGA:Berkas Lengkap, Tersangka Korupsi Dana BOS SMPN 17 Bengkulu Segera Disidangkan
BACA JUGA:Hindari! Ini 5 Kebiasaan Pagi yang Tidak Baik untuk Kesehatan, Nomor 2 Sering Dilakukan
Kandungan Buah Matoa Dalam 100 Gram
- Kalori: 90 kkal.
- Air: 76,5 gram (g).
- Protein: 1,2 g.
- Lemak: 0,1 g.
- Karbohidrat: 21,1 g.
- Serat: 0,5 g.
- Kalsium: 20 miligram (mg).
- Fosfor: 40 mg.
- Zat besi: 0,6 mg.
- Natrium: 10 mg.
- Kalium: 190 mg.
- Zink: 0,6 mg.
- Beta-karoten: 2 mikrogram (mcg).
- Vitamin B1: 0,18 mg.
- Vitamin B3: 0,5 mg.
- Vitamin C: 54 mg.
BACA JUGA:8 Manfaat Istimewa Anggur untuk Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kemampuan Mengingat
BACA JUGA:Mantan Direktur PT Putra Pekal dan Asahi Ditahan Karena Gelapkan Pajak, Sempat Kabur ke Jambi
Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan