1. Membantu Menurunkan Berat Badan
Kayu manis dipercaya dapat membantu turunkan berat badan. Hal ini karena senyawa yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan metabolisme sehingga bisa memaksimalkan pembakaran lemak di dalam tubuh.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Tidak hanya itu, kayu manis dapat mengoptimalkan proses pencernaan lemak dan karbohidrat di dalam tubuh sehingga nafsu makan terjaga dengan baik.
BACA JUGA:6 Manfaat Sayur Bayam untuk Bayi, Jaga Kesehatan Mata Salah Satunya
2. Meredakan Nyeri Haid
Meminum rebusan air kayu manis ternyata dapat membantu redakan nyeri perut saat haid, senyawa antispasmodik pada kayu manis dapat memberikan efek relaksasi pada otot rahim yang berkontraksi selama periode menstruasi.
BACA JUGA:Ini 5 Ciri Penuaan Dini pada Kulit yang Perlu Kamu Ketahui, Salah Satunya Kulit Jadi Kusam
BACA JUGA:Turunkan Resikonya Gejala Asma, Sayur Bayam Tawarkan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan
3. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Selain dapat redakan nyeri haid, air rebusan kayu manis juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Hal ini karena kandungan polifenol dan proantosianidin yang ada pada kayu manis. Tidak hanya itu, rempah ini memiliki sifat antimikroba yang dapat meminimalkan resiko terjadinya infeksi.
BACA JUGA:5 Manfaat Bayam Merah untuk Kesehatan, Nomor 5 Belum Banyak yang Tahu, Cek Sekarang
BACA JUGA:Resep Camilan Puding Enak dan Bikin Nagih, Cobain Sekarang Cukup Siapkan Bahan ini
4. Membantu Mengontrol Kadar Gula Darah pada Penderita Diabetes