BETVNEWS - Mengandung kolagen tinggi, ini 7 daftar makanan yang wajib kamu konsumsi agar kulit awet muda terus menerus. Penasaran? Yuk simak ulasan lengkapnya di bawah ini.
Makanan tinggi kolagen wajib kamu konsumsi sebagai makanan sehat demi menjaga kesehatan kulit.
BACA JUGA:Selain Buahnya, Ini 7 Manfaat Kulit Manggis yang Sayang Dilewatkan, Kamu Perlu Tahu
BACA JUGA:Formasi CPNS Pemprov Bengkulu Berpeluang Dibuka untuk Pendaftar Luar Daerah
Kolagen adalah protein alami yang dimiliki oleh tubuh sebagai bahan pembentukan sel-sel kulit.
Kolagen sangat diperlukan karena dapat membantu menjaga peremajaan dan kesehatan kulit.
Semakin bertambahnya umur produksi kolagen di dalam tubuh akan semakin berkurang dan menurun.
BACA JUGA:Pembentukan AKD DPRD Kota Bengkulu Setelah Pelantikan Pimpinan Definitif
Maka dari itu, penting mengonsumsi makan-makanan yang mengadung protein tinggi demi menjaga kolagen tetap terproduksi dengan baik.
Lantas, apa saja makanan yang menjadi sumber kolagen?
Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah makanan sumer kolagen yang diketahui mempunyai protein tinggi, diantaranya:
BACA JUGA:Ramuan Herbal yang Cakap Redakan Nyeri Haid, Ini 9 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan
BACA JUGA:Terbukti Nyata Perjuangkan Nasib Petani, Jonaidi SP Dinilai Paling Pas Pimpin Seluma
Makanan yang Mengandung Kolagen Tinggi