--(Sumber : iStockPhoto)
Meskipun kunyit umumnya dianggap aman dalam jumlah normal, namun konsumsi berlebihan dapat berpotensi mempengaruhi fungsi hati sehingga kamu perlu berhati-hati.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa dosis tinggi kurkumin bisa menyebabkan kerusakan hati atau gangguan fungsi hati pada individu tertentu.
Oleh sebab itu, jika kamu memiliki masalah hati yang sudah ada sebelumnya atau jika mengonsumsi kunyit dalam jumlah besar, penting untuk memantau kesehatan hati secara berkala.
BACA JUGA:Mengenal Prediabetes, Tahap Awal Menuju Diabetes, Apa Itu?
BACA JUGA:Minisoccer Kejati Cup Bengkulu Berakhir, Kejari Seluma Sabet Juara Pertama
6. Efek pada Kesehatan Jantung
Kunyit juga dapat memiliki efek pada kesehatan jantung dengan menurunkan tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol.
Namun, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan penurunan tekanan darah yang berlebihan atau gangguan keseimbangan elektrolit.
Oleh sebab itu, mereka yang sudah memiliki masalah jantung atau tekanan darah, sangat penting untuk mengawasi efek konsumsi kunyit secara ketat.
BACA JUGA:5 Resep Olahan Pare yang Mudah Dibuat, Lezatnya Bikin Makan Makin Lahap
BACA JUGA:Wajib Iris Tipis-tipis! Ini 8 Tips Masak Pare agar Tak Pahit
Demikian 6 efek samping konsumsi kunyit berlebihan yang perlu kamu waspadai. Sebaiknya konsumsi kunyit dalam jumlah yang wajar untuk menghindari efek samping ini. Semoga informasi ini bermanfaat!