BETVNEWS - Mandi pagi dapat mengatasi hidung tersumbat, yuk simak beragam manfaat kesehatan lainnya di sini.
Sebagai informasi mandi adalah kegiatan membersihkan diri dari kotoran yang menempel selama kegiatan sehari-hari.
Idealnya, mandi dilakukan 2 kali dalam sehari yakni pada pagi dan sore hari. Namun, tidak hanya untuk membersihkan diri, mandi ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan terkhusus mandi pagi.
Dikatakan mandi pagi dapat meningkatkan energi kebaikan, hal ini tentu saja sangat bermanfaat karena sebelum memilai kegiatan, perasaan harus terasa baik terlebih dahulu agar kegiatan yang akan dijalani dapat berlangsung dengan baik.
BACA JUGA:Cek di Sini! 5 Ciri-ciri Body Lotion Terindikasi Abal-abal, Ini Bahaya yang Ditimbulkan Pada Kulit
BACA JUGA:7 Bahaya Mandi Malam untuk Kesehatan, Perburuk Gejala Rematik hingga Tingkatkan Resiko Hipotermia
Selain itu, mandi pagi juga dapat mengatasi hidung tersumbat. Itulah mengapa saat flu banyak orang mandi pagi-pagi agar hidung yang tersumbat dapat legah kembali.
Tidak hanya itu, ada banyak manfaat mandi pagi untuk kesehatan antara lain, atasi jerawat di wajah, melancarkan peredaran darah, redakan batuk, nyeri otot, hingga tingkatkan sel darah putih. Melansir dari Gramedia.com, berikut manfaat mandi pagi untuk kesehatan:
1. Meningkatkan energi kebaikan
--(Sumber foto: Web/klikfokter.com)
Selain menyegarkan mandi pagi ternyata sangat baik untuk meningkatkan enaergi baik. Hal ini karena mandi pagi dapat memberikan efek ketenangan pada badan hingga mood menjadi positif.
BACA JUGA:Ampuh Cerahkan Kulit, Ini 5 Manfaat Kunyit untuk Kecantikan
BACA JUGA:Kenali 8 Manfaat Buah Bengkoang Ini Untuk Kesehatan, Kandungannya Ampuh Mencegah Stroke
Mandi pagi juga dipercaya dapat meredahkan stres akibat kelelahan, hal ini karena mandi pagi dapat memperlancar sirkulasi dan aliran darah ke otak.
2. Kalahkan Wajah Berjerawat
--(Sumber foto: Web/alodokter.com)