Oleh karena itu, mengonsumsi segelas susu dapat mencegah penyakit fatal seperti tekanan darah tinggi dan kemungkinan terkena stroke.
BACA JUGA:4 Resep Olahan Telur Enak dan Bikin Nikmat, Kamu Perlu Coba Sajikan di Rumah
BACA JUGA:Bapenda Catat Realisasi Pajak Daerah Kabupaten Seluma Capai
6. Membantu Mencegah Penyakit Berbahaya
Manfaat susu putih untuk kesehatan dapat membantu mencegah penyakit berbahaya lainnya. Kandungan laktosa dalam susu mampu membantu organ hati mengurangi produksi kolesterol jahat.
Laktosa juga membantu tubuh dalam melawan jenis kanker tertentu karena membantu organ hati untuk mengurangi produksi kolesterol yang dapat berbahaya bagi tubuh dan perkembangan sel abnormal.
BACA JUGA:Bawaslu Provinsi Serahkan Laporan Pelanggaran Netralitas ASN Benteng dan Seluma ke BKN
BACA JUGA:Bawaslu Provinsi Sebut Pilkada Serentak 2024 di Bengkulu Masuk Kategori Rawan Sedang
7. Melembabkan Wajah
Manfaat susu putih tidak hanya untuk kesehatan, tapi juga untuk kecantikan.
Selain dikonsumsi susu juga dapat dijadikan sebagai bahan untuk perawatan diluar tubuh seperti masker yang berfungsi menjaga kelembaban wajah.
Susu membantu mengatasi masalah wajah, seperti kulit wajah yang kering dan kusam.
Beberapa penelitian menunjukan bahwa susu dapat membantu meremajakan sel kulit sehingga terus beregenerasi.
BACA JUGA:Respon Bawaslu Provinsi Bengkulu Terhadap Laporan Kades yang Diduga Dukung Paslon Gubernur
BACA JUGA:Ramai Digandrungi Gen Z, Apa Itu Silent Walking dan Manfaatnya untuk Tubuh?
8. Membantu Mencerahkan Kulit