Oleh sebab itu, tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, kunyit juga dapat berperan dalam meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Lantas apa saja manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini.
BACA JUGA:Intoleransi Makanan Dapat Sebabkan Diare pada Orang Dewasa, Cek Penyebab Lainnya di Sini
BACA JUGA:1.068 Kordes di Kecamatan Sukaraja Siap Menangkan Erwin Octavian dan Jonaidi, SP
Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
1. Mengandung Senyawa Aktif Berkhasiat
--(Sumber : iStockPhoto)
Kunyit mengandung senyawa aktif yang disebut kurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Kurkumin ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan melawan radikal bebas yang berpotensi merusak sel-sel tubuh.
Dengan mengonsumsi kunyit secara teratur, sistem kekebalan tubuh dapat didukung dan kesehatan secara keseluruhan dapat ditingkatkan.
BACA JUGA:Penderita Kolesterol Perlu Tahu! Cukup Konsumsi 6 Buah Ini Aman untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:7 Efek Samping Konsumsi Buah Semangka Secara Berlebihan, Ini Hal yang Perlu Kamu Tahu
2. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Kunyit telah lama digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan seperti kembung, gas, dan gangguan lambung.
Senyawa kurkumin dalam kunyit dapat merangsang produksi empedu, yang membantu memperbaiki proses pencernaan dan mengurangi ketidaknyamanan pada perut.
Selain itu, kunyit juga dapat membantu mengurangi gejala sindrom iritasi usus besar (IBS).