1. Jus Hijau Detoks
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Bahan:
- 1 cangkir bayam
- 1 cangkir mentimun, potong-potong
- 1/2 apel hijau, potong-potong
- 1 batang seledri
- 1 ruas jahe
- 1 buah lemon, peras airnya
- 1 cangkir air
Cara membuat:
- Masukkan semua bahan ke dalam blender.
- Blender hingga halus.
- Saring jus jika diinginkan dan minum segera.
BACA JUGA:Cegah Pencucian Uang, KPU Gandeng KAP Audit Dana Kampanye Paslon Walikota-Wakil Walikota Bengkulu
BACA JUGA:Masa Kampanye, Bawaslu Bengkulu Utara Ingatkan Paslon dan Parpol Patuhi Zona APK
2. Air Lemon dan Jahe
Bahan:
- 1 buah lemon, peras airnya
- 1 ruas jahe, parut
- 2 cangkir air hangat
- 1 sdm madu (opsional)
Cara membuat:
- Campurkan air lemon dan jahe parut ke dalam air hangat.
- Aduk rata dan tambahkan madu jika diinginkan.
- Minum di pagi hari saat perut masih kosong untuk efek terbaik.
BACA JUGA:Manfaat Lain Teh Melati yang Sayang Dilewatkan, Salah Satunya Melindungi Fungsi Hati
BACA JUGA:Aspotmar Kasal Sebut Bengkulu Miliki Kelautan dan Maritim yang Potensial untuk Dikembangkan
3. Teh Hijau dan Mint
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Bahan:
- 1 kantong teh hijau
- Beberapa daun mint segar
- 1 sdm madu (opsional)
- 2 cangkir air panas
Cara membuat:
- Seduh teh hijau dengan air panas dan tambahkan daun mint.
- Diamkan selama 5-10 menit.
- Tambahkan madu jika diinginkan dan minum selagi hangat.
BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Jogging untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Kontrol Berat Badan