5. Menyesuaikan dengan Cuaca
--(Sumber : iStockPhoto)
Kamu juga dapat menyesuaikan jalan kaki fengan cuaca lantaran cuaca juga memengaruhi waktu terbaik untuk berjalan kaki.
Pada hari yang cerah, berjalan di luar bisa sangat menyenangkan, sedangkan pada hari hujan atau terlalu panas, mungkin lebih baik berjalan di dalam ruangan, seperti di gym atau pusat perbelanjaan.
Kamu bisa mencari waktu di mana suhu nyaman dan cuaca mendukung akan membuat pengalaman berjalan lebih menyenangkan.
BACA JUGA:Hadang Pengendara Melintas, Polresta Bengkulu Ringkus 3 Pelajar Anggota Geng Motor
BACA JUGA:Pergi Mancing Bersama Teman, Bocah SD di Seluma Tewas Tenggelam
6. Mempertimbangkan Kebiasaan Pribadi
Waktu terbaik untuk berjalan juga tergantung pada kebiasaan pribadi dan jadwal harian.
Hal ini lantaran beberapa orang mungkin merasa lebih bertenaga di pagi hari, sementara yang lain lebih suka berjalan di sore atau malam hari.
Oleh sebab itu, menentukan waktu ketika energi dan motivasi tinggi dapat membantu membuat jalan kaki menjadi kebiasaan yang lebih menyenangkan.
BACA JUGA:Catat! Ini 6 Cara Cegah Keringat Berlebih pada Tubuh, Gunakan Antiperspirant
BACA JUGA:6 Aneka Resep Olahan Terong, Masakan Sederhana Tapi Bikin Nambah, Cek di Sini
Demikian 6 waktu terbaik untuk berjalan kaki yang bisa kamu pilih. Berjalan kaki ini bisa dilakukan kapanpun dan disesuaikan dengan kebutuhanmu. Semoga informasi ini bermanfaat!