Baik Bagi Jantungnya, Klaim 6 Manfaat Buah Kiwi untuk Si Kecil dengan Mengonsumsinya Secara Rutin

BETVNEWS - Baik bagi jantungnya, klaim 6 manfaat buah kiwi untuk si kecil dengan mengonsumsinya secara rutin.

Mengonsumsi buah kiwi dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan anak-anak karena kandungan nutrisi yang kaya dan seimbang.

BACA JUGA:Tips Buat Wajah Glowing Bebas Jerawat, Lakukan 5 Kebiasaan Baik Ini

BACA JUGA:Mendes PDT Dorong Bengkulu Jadi Daerah Pertama Bentuk Koperasi Desa Merah Putih

Buah yang banyak ditemukan di negara New Zealand ini diketahui rendah kalori, protein, dan lemak, tapi kaya akan serat.

Selain itu, kiwi juga merupakan sumber vitamin C yang baik, sehingga bisa memenuhi lebih dari 80 persen kebutuhan vitamin C harian anak.

Kiwi mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi, bahkan lebih banyak dari jeruk. Vitamin ini penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu penyerapan zat besi, dan menjaga kesehatan kulit.

BACA JUGA:Cek Manfaat Minum Rebusan Sereh yang Baik untuk Kesehatan, Ampuh Meredakan Peradangan

BACA JUGA:Relokasi Pedagang Pantai Panjang, DPRD Minta Pemkot Bertindak Humanis dan Persuasif

Tidak hanya itu saja, buah yang memiliki kulit yang unik ini juga mengandung kalium, tembaga, vitamin K, folat, dan vitamin E.

Berkat banyaknya kandungan nutrisi tersebut, ada banyak manfaat buah kiwi untuk kesehatan anak.

Lantas, apa saja manfaatnya untuk kesehatan anak? Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah manfaat mengonsumsi buah kiwi bagi kesehatan anak, diantaranya:

BACA JUGA:Dorong Ekonomi Kerakyatan, BRI Salurkan KUR Senilai Rp42,23 Triliun Hingga Akhir Maret 2025

BACA JUGA:Tanggapi Kelangkaan BBM, Dedy Wahyudi: Warga Jangan Panik

Sumber: