BACA JUGA:5 Manfaat Buah Pepaya untuk Kecantikan, Nomor 1 Bantu Cegah Tanda Penuaan
BACA JUGA:10 Manfaat Tahu Putih, Penuh Kandungan Nutrisi Baik, Cek di Sini Apa Saja Khasiatnya
2. Dapat redakan nyeri sendi
Manfaat buah markisa untuk ibu hamil diketahui bisa meredakan nyeri sendi bagi penderita osteoarthritis.
Manfaat tersebut diduga karena kandungan antioksidan yang tinggi serta senyawa antiradang yang ada di dalamnya.
Sejumlah penelitian pun sudah membuktikan bahwa ekstrak kulit markisa yang diolah menjadi suplemen dapat bermanfaat dalam kesehatan. Walaupun masih perlu untuk dikaji kembali.
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Kandungan vitamin C, serat, dan potasium dalam buah markisa juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung ibu hamil.
BACA JUGA:Apel Hijau Cakap Cegah Diabetes, Cek 9 Manfaat Kesehatan Lainnya di Sini
BACA JUGA:Serap Kelebihan Lemak Tubuh, Ini 7 Manfaat Cuka Apel untuk Diet
Kandungan serat yang ada di dalamnya bisa mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah, sementara potasium bisa mengatur tekanan darah.
4. Mengurangi masalah insomnia
Selain itu, markisa juga dapat dimanfaatkan untuk mengurangi masalah insomnia pada ibu hamil.
Hal ini karena kandungan alkaloid pada buah ini setara dengan obat yang mempunyai efek sedatif.
BACA JUGA:Buah Delima Baik bagi Nutrisi Ibu Hamil, Mampu Mencegah Risiko Anemia, Cek Manfaat Lainnya di Sini