6. Makanan Tinggi Karbohidrat
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Makanan tinggi karbohidrat menjadi salah satu makanan yang dapat memicu kerusakan mata. Hal ini karena makanan kerbohidrat mengandung kadar gula yang tinggi.
Apalagi karbohidrat olahan dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang berkontribusi terhadap risiko diabetes dan kondisi mata terkait diabetes.
Beberapa karbohidrat olahan yang wajib kamu kurangi hingga hindari yaitu roti putih, pasta, dan makanan yang dibuat dari tepung halus lainnya.
BACA JUGA:Bawaslu Kota Bengkulu Ajak Media Massa dan Milenial Awasi Pilkada Serentak 2024
BACA JUGA:Ini 5 Jenis Makanan untuk Mencegah Mata Minus Pada Anak, Bagus Dikonsumsi Sejak Dini, Buruan Cek
7. Makanan dengan Pengawet dan Pewarna Buatan
Makanan dengan pengawet dan pewarna buatan menjadi makanan yang wajib kamu hindari agar kesehatan mata tetap terjaga.
Pengawet dan pewarna buatan dapat menyebabkan stres oksidatif dalam tubuh, yang dapat berdampak buruk pada kesehatan mata.
Demikian ulasan mengenai jenis makanan picu kerusakan mata pada anak. Semoga bermanfaat.