Selain itu, kurang tidur juga dapat mengganggu metabolisme tubuh sehingga membuatnya lebih sulit untuk membakar lemak secara efektif.
BACA JUGA:Lurah dan RT di Kota Bengkulu Diingatkan Tidak Terlibat dalam Kampanye Paslon
BACA JUGA:Bawaslu Kota Bengkulu Selidiki 2 Dugaan Pelanggaran Pilkada: 1 Dihentikan, 1 Diteruskan ke KPU
5. Faktor Genetik
--(Sumber : iStockPhoto)
Faktor genetik juga memiliki peran dalam penyebab penumpukan lemak di perut.
Hal ini lantaran beberapa orang memiliki kecenderungan genetik untuk menyimpan lemak di area perut dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya.
Kondisi ini dapat disebabkan oleh variasi dalam metabolisme, distribusi lemak, dan juga respons tubuh terhadap pola makan tertentu.
Meskipun faktor genetik tidak dapat diubah, namun memahami adanya faktor ini bisa membantumu untuk merencanakan cara yang lebih efektif untuk mengatasi masalah lemak perut.
Oleh sebab itu, penting untuk menyadari bahwa walaupun genetik memainkan peran, namun gaya hidup sehat tetap merupakan faktor kunci dalam manajemen berat badan.
BACA JUGA:SPT Jukir di 20 Titik Areal Pasar Minggu Telah Habis, Bapenda Larang Lakukan Pungutan
BACA JUGA:Rakerwil PKS Bahas Kemenangan di Pilkada, Kader Maju di Kota Bengkulu dan Rejang Lebong Fokus Utama
Demikian 5 penyebab lemak di perut yang perlu kamu ketahui. Pastikan untuk menghindari beberapa penyebab ini agar penumpukan lemak di perut juga dapat dihindari. Semoga informasi ini bermanfaat!