8 Manfaat Teh Jahe Sehari-hari, Dipercaya Mampu Menyembuhkan Sakit Tenggorokan

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini 6 Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Ibu Hamil, Bisa Jadi Sumber Folat Lho, Moms!

BACA JUGA:6 Manfaat Labu Siam yang Jarang Diketahui, Dipercaya Dapat Menjaga Fungsi Hati

Tentu saja kamu bisa memanfaatkan teh jahe untuk meredakan nyeri haid. Dengan mengonsumsinya 2 cangkir setiap hari dalam waktu 3 hari.

8. Mengontrol berat badan

Tidak hanya meredakan nyeri haid, teh jahe juga bermanfaat dapat mengontrol berat badan.

Salah satu studi dari Columbia University menyebutkan bahwa minuman teh jahe yang panas bisa membantu mengurangi rasa lapar dan membuat perut kenyang.

Studi tersebut membuktikan bahwa teh jahe menyimpan manfaat bisa mengontrol berat badan maupun obesitas.

BACA JUGA:Tidak Hanya Meningkatkan Tumbuh dan Kembang, Ini 9 Manfaat Minum Susu Putih Bagi Kesehatan Anak

BACA JUGA:Banyak Manfaat, Ini 5 Efek Samping Tah Peppermint, Berbahaya Jika Dikonsumsi Berlebih

Inilah beberapa manfaat teh jahe yang baik untuk kesehatan dan masih jarang diketahui banyak orang. Semoga membantu.