BETVNEWS - Selain baik untuk kesehatan, ternyata konsumsi teh secara berlebihan memiliki efek samping bagi tubuh.
Diketahui teh menjadi salah satu minuman populer yang hingga kini masih digemari banyak orang, bahkan memiliki rasa khas tersendiri.
Beberapa jenis teh memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, hanya saja jika dikonsumsi berlebihan bisa berdampak pada tubuh.
Untuk menghindari beberapa efek samping ini, kamu perlu mengurangi mengonsumsi teh berlebihan.
BACA JUGA:5 Manfaat Ampas Teh bagi Kesehatan Kulit, Salah Satunya Menghilangkan Jerawat
BACA JUGA:4 Minuman Teh Herbal Ini Baik untuk Kesehatan, Cek Resep di Sini
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa senyawa yang ada pada teh memiliki peranan yang dapat mengurangi risiko kondisi kronis, seperti diabetes, kanker, obesitas, dan penyakit jantung.
Selain itu, teh menjadi minuman pilihan yang kerap dikonsumsi dan bisa membantu melepas dahaga.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa efek samping yang dapat dirasakan jika minum teh berlebihan.
BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini 6 Manfaat Daun Murbei untuk Kesehatan, Bisa Bantu Tingkatkan Kesehatan Jantung
Efek samping minum teh berlebihan
1. Sakit maag
Kandungan yang ada di dalamnya seperti kafein bisa menyebabkan seseorang mengalami sakit perut, mulas, bahkan bisa memperburuk gejala refluks asam.