Daun katuk jug mengandung zat besi, yang merupakan komponen penting dalam produksi hemoglobin, yaitu protein dalam sel darah merah yang berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, yaitu kondisi di mana tubuh kekurangan oksigen yang cukup untuk berfungsi secara optimal.
Dengan mengonsumsi daun katuk, maka kadar zat besi dalam tubuh bisa meningkat sehingga dapat membantu mencegah dan mengatasi gejala anemia seperti kelelahan, pusing, dan lemah.
BACA JUGA:Biji Chia Miliki Banyak Manfaat buat Tubuh, Cek di Sini Ragam Manfaatnya Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Benarkah Bintitan Karena Suka Ngintip? Cek Mitos dan Fakta Soal Bintitan Ini dan Ketahui Jawabannya!
Demikian 7 manfaat daun katuk untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. Yuk klaim manfaatnya dengan mengonsumsi sayuran yang satu ini. Semoga informasi ini bermanfaat!