Ini 8 Manfaat Mengonsumsi Buah Leci Secara Rutin, Nomor 1 Menjaga Kesehatan Kulit, Cek Lainnya di Sini

Minggu 27-10-2024,16:56 WIB
Reporter : Rizki Indah
Editor : Ria Sofyan

BACA JUGA:Paslon Nomor Urut 3 Unjuk Kedekatan dengan Lingkaran Pimpinan di Pemerintah Pusat

BACA JUGA:Razia Penyakit Masyarakat di Rejang Lebong: Puluhan Liter Tuak, Ratusan Botol Miras dan 5 Motor Diamankan

3. Meningkatkan sirkulasi darah

Buah leci mengandung tembaga yang dapat membantu meningkatkan perkembangan sel darah merah.

Kandungan mineral dalam buah penting untuk meningkatkan sirkulasi darah dan pengiriman oksigen ke semua organ dalam tubuh.

Dengan demikian, mengonsumsi buah leci mampu meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh.

BACA JUGA:Punya Segudang Nutrisi, Ini 7 Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan

BACA JUGA:Debat Perdana Pilwakot Bengkulu, DISUKA Soroti Klaim Program BPJS Gratis

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Buah leci kaya akan vitamin C sehingga bisa menjadi booster untuk sistem imun tubuh sekaligus enak dikonsumsi.

Buah leci juga memiliki senyawa bioaktif yang menekan kadar neurotransmitter yang menyebabkan kecemasan, insomnia, dan stres.

BACA JUGA:Agusrin B Najamudin Tegaskan Dukung Paslon Romer di Pilgub Bengkulu 2024

BACA JUGA:Tampil Apik, DISUKA Tangkas Jawab Pertanyaan dari Panelis Saat Debat Pilwakot Bengkulu

5. Mengatasi anemia 

Buah leci dapat mengatasi anemia dalam tubuh karena kekurangan zat besi. Buah leci sangat kaya akan zat besi, sehingga buah ini kerap digunakan sebagai bahan herbal untuk membantu mengatasi anemia, trombositopenia, dan gangguan terkait darah lainnya.


--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Kategori :