Ini juga sering digunakan sebagai bahan alami untuk perawatan kulit.
BACA JUGA:Operasi Zebra Nala 2024: Kecelakaan Naik 24 Persen, Korban Jiwa dan Kerugian Materiil Menurun
BACA JUGA:4.565 Kendaraan di Kota Bengkulu Telah Diuji KIR Sepanjang 2024
6. Membantu detoksifikasi tubuh
Manfaat air kelapa bagi kesehatan selain itu yaitu membantu mendotoksifikasi tubuh.
Air kelapa berfungsi sebagai diuretik alami, membantu meningkatkan produksi urin dan membersihkan racun dari tubuh. Ini mendukung proses detoksifikasi alami tubuh.
7. Membantu pemulihan setelah olahraga
Setelah berolahraga, air kelapa hijau bisa menjadi minuman pemulihan yang baik karena mengandung elektrolit yang dapat mengembalikan energi dan mengatasi kelelahan.
Ini merupakan alternatif alami dari minuman olahraga yang mengandung gula dan bahan tambahan.
BACA JUGA:Penunjukan Pjs Kades Gunung Kaya Menunggu Hasil Putusan Pengadilan
BACA JUGA:3 Terdakwa Korupsi Pembangunan Rumah Produksi Gula Aren Jalani Sidang Perdana
8. Mendukung penurunan berat badan
Air kelapa rendah kalori dan lemak, sehingga cocok bagi mereka yang ingin menjaga berat badan. Minum air kelapa dapat memberikan rasa kenyang tanpa menambah asupan kalori yang berlebihan.
9. Memperbaiki fungsi ginjal
Karena sifat diuretiknya, air kelapa hijau membantu mencegah pembentukan batu ginjal dengan cara meningkatkan produksi urin dan membantu membuang kelebihan kalsium dan oksalat yang dapat menyebabkan batu ginjal.
BACA JUGA:Sistem Pencernaan Makin Lancar, Cukup Konsumsi Bawang Bombay Ini! Cek Manfaat di Sini