BACA JUGA:Retribusi Parkir di Tepi Jalan Umum di Kota Bengkulu Belum Penuhi Target
BACA JUGA:Pedagang Jalan KZ Abidin II Enggan Pindah ke PTM Meski Sudah Difasilitasi
Dengan beragam kandungan nutrisi tersebut, inilah ragam manfaat dari mengonsumsi air kelapa hijau. Simak di bawah ini ulasan selengkapnya.
Manfaat Air Kelapa Hijau Bagi Kesehatan
1. Menghidrasi tubuh secara alami
Manfaat air kelapa bagi kesehatan yang pertama adalah mampu menghidarasi tubuh secara alami.
Air kelapa hijau mengandung elektrolit alami seperti kalium, magnesium, dan natrium, yang membantu mengembalikan cairan tubuh yang hilang.
Ini membuatnya sangat efektif dalam mencegah dehidrasi setelah beraktivitas atau di cuaca panas.
BACA JUGA:Ratusan Dosis Vaksin Rabies Terealisasi di Kota Bengkulu
BACA JUGA:Mantan Pejabat Berbondong-bondong Berikan Dukungan ke Rohidin: Lanjutkan Satu Periode Lagi!
2. Mendukung kesehatan jantung
Manfaat air kelapa bagi kesehatan yang kedua yakni mendukung kesehatan jantung.
Kandungan kalium yang tinggi dalam air kelapa hijau membantu menjaga tekanan darah tetap normal, yang dapat mengurangi risiko hipertensi dan masalah jantung.
Kalium juga membantu mengimbangi efek natrium berlebih dalam tubuh.
BACA JUGA:BNNP Bengkulu Gagalkan Penyelundupan Ganja dari Sumatera Utara
BACA JUGA:Pendaftaran PPPK Kemenag Provinsi Bengkulu Tahap I Sudah Dibuka, Berakhir 4 November