Daun basil kaya akan berbagai vitamin dan mineral yang penting bagi kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin.
Daun basil mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin K, kalsium hingga zat besi. Vitamin A mendukung perkembangan mata dan sistem kekebalan tubuh janin.
BACA JUGA:Daun Basil Ampuh Mengatasi Ragam Penyakit, Cek di Sini Kandungan dan Ragam Manfaatnya Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Kajati Bengkulu Hadiri Kegiatan Makan Siang Bergizi di SDN 89 Bengkulu
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Vitamin C berperan dalam pembentukan jaringan ikat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin K penting untuk pembekuan darah yang normal.
Sedangkan kalsium mendukung perkembangan tulang dan gigi janin dan zat besi membantu mencegah anemia dengan meningkatkan produksi sel darah merah.
BACA JUGA:Benahi Pelayanan Publik di Kota Bengkulu, Ini yang Akan Diterapkan DISUKA
BACA JUGA:Alat Peraga Kampanye Milik KPU di Seluma Barat Dirusak Orang Tak Dikenal
2. Menangkal Radikal Bebas
Manfaat daun basil bagi ibu hamil selanjutnya adalah mampu menangkal radikal bebas. Daun basil mengandung antioksidan seperti flavonoid dan polifenol.
Sifat antioksidan inilah yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang penting untuk kesehatan ibu dan perkembangan janin.
BACA JUGA:Kasus Begal Payudara yang Melibatkan Oknum PPPK di Seluma Naik Ke PenyidikanBACA JUGA:Diberhentikan Sepihak, 30 Kader Pengurus Kelembagaan Desa Kemang Manis Geruduk Kantor PMD Seluma
3. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Manfaat daun basil bagi ibu hamil berikutnya adalah dapat mengurangi stresdan kecemasan yang berlebih.
Hal ini lantaran aroma dari basil dan kandungan linalool dalam minyak esensialnya dapat memberikan efek menenangkan yang membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang umum terjadi selama kehamilan.