Manfaat daun basil bagi ibu hamil yang satu ini amat sangat penting. Selama masa kehamilan ibu hamil sering terkena nyeri hingga radang di area kaki dan tangan.
BACA JUGA:Tim Panelis dan Moderator Debat ke-2 Pilwakot Bengkulu Berganti, Berikut Daftar Namanya
BACA JUGA:Rohidin Mersyah Dipastikan Menang 100 Persen di Kampung Halaman
Adapun daun basil dapat dibuat menjadi beragam hidangan yang cocok dikonsumsi oleh ibu hamil. Berikut cara mengonsumsi daun basil untuk ibu hamil.
1. Sebagai Bumbu Masakan
Tambahkan daun basil segar atau kering ke dalam berbagai hidangan seperti salad, sup, pasta, dan saus.
2. Teh Basil
Seduh beberapa daun basil segar dalam air panas selama beberapa menit untuk membuat teh yang menenangkan.
3. Smoothie
Tambahkan beberapa daun basil segar ke dalam smoothie untuk menambah rasa dan nutrisi.
BACA JUGA:Tokoh Jawa Bengkulu Dukung Penuh Rohidin Mersyah, Sebut untuk Kepemimpinan yang Visioner
BACA JUGA:Timbun BBM Bersubsidi, 2 Warga di Bengkulu Diringkus Polisi
Itulah informasi yang harus kamu ketahui tentang ibu hamil boleh mengonsumsi daun basil lengkap dengan kandungan dan manfaatnya bagi kesehatan. Semoga informasi ini membantu.