Cukup Gunakan Kulit Pisang Bisa Membantu Mengurangi Depresi, Ini Manfaat Lainnya bagi Kesehatan

Rabu 06-11-2024,16:19 WIB
Reporter : Annisa
Editor : Wizon Paidi

Manfaat kulit pisang untuk kesehatan

1. Mengurangi depresi

Diketahui manfaat kulit pisang bagi kesehatan yakni dapat membantu mengurangi depresi pada seseorang.

Hal ini berkat kandungan vitamin B6 dan tryptophan yang tinggi bisa meringankan sejumlah gejala depresi dan gangguan lainnya.

Selain itu, kandungan tersebut juga dapat meninkatkan mood karena tryptophan memproduksi serotonin.

Sementara vitamin B6 di dalamnya berperan untuk meningkatkan kalitas tidur, sehingga berefek positif pada suasana hati.

BACA JUGA:Dikenal Ampuh Mengatasi Ragam penyakit, Cek Kandungan dan Manfaat Daun Centella Bagi Kesehatan

BACA JUGA:9 Manfaat Labu Madu Bagi Kesehatan Anak, Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh hingga Perkembangan Otak

2. Bisa merawat kulit wajah

Manfaat kulit pisang ini yakni bisa digunakan dalam merawat kulit wajah, seperti mencerahkan, mengurangi kerutan menyamarkan noda bekas jerawat, meredakan mata bengkak, melembabkan kulit, menghilangkan kutil hingga mengatasi psoriasis.

Walau belum teruji secara klinis, dengan kandungan senyawa seperti antioksidan, antimikroba, dan antiinflamasi terbukti bisa memberikan khasiat dalam kesehatan kulit.

Caranya cukup dengan mengoleskan kulit pisang di wajah atau area tertentu yang dibutuhkan.

BACA JUGA:Dikenal Ampuh Jaga Berat Badan, Ini 6 Manfaat Lain dari Yoghurt untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ketahui Manfaat Tersembunyi Buah Nanas untuk Kesehatan, Kandungannya Ampuh Mengatasi 7 Penyakit Ini

3. Atasi kulit gatalc

Kategori :