BETVNEWS - Penting untuk mengetahui bahaya tidur di dekat HP lantaran hal ini merupakan kebiasaan yang dilakukan oleh banyak orang dan seringkali dianggap sebagai kebiasaan yang sepele.
BACA JUGA:Sampaikan Harapan kepada Sukatno, Petani hingga Guru Ngaji Dukung DISUKA di Pilkada Kota Bengkulu
BACA JUGA:TP Sriwijaya Bengkulu Dukung Paslon Nomor Urut 2 Rohidin-Meriani, Dinilai Memiliki Rekam Jejak Bagus
Banyak orang meletakkan HP atau ponsel di samping tempat tidur sebagai alarm atau untuk berjaga-jaga jika ada pesan penting di malam hari.
Padahal, tanpa disadari kebiasaan ini justru bisa membawa berbagai risiko yang berdampak buruk bagi kesehatan dan kualitas tidur.
Contohnya seperti radiasi elektromagnetik yang dipancarkan oleh HP dapat memberikan efek negatif pada tubuh dalam jangka panjang.
BACA JUGA:Menyimpan Segudang Bahaya untuk Mata, Ini 7 Makanan yang Harus Kamu Dihindari, Cek di Sini
Meskipun tingkat radiasi dari perangkat ini tergolong rendah, namun paparan yang terjadi terus-menerus dapat menyebabkan gangguan tertentu, terutama ketika tubuh sedang beristirahat.
Selain itu, adanya notifikasi atau getaran dari HP saat tidur dapat mengganggu ketenangan dan membuat tidur menjadi tidak nyenyak.
Selain beberapa bahaya di atas, berikut telah BETV rangkum informasi lainnya mengenai bahaya tidur di dekat hp yang perlu kamu ketahui.
BACA JUGA:Buat Buah Markisa Jadi Ragam Makanan dan Minuman Menggugah Selera, Cek Resep di Sini!
BACA JUGA:Punya Banyak Efek Buruk, Ini 6 Cara Hilangkan Kebiasaan Main HP Sebelum Tidur
Bahaya Tidur di Dekat HP
1. Paparan Radiasi Elektromagnetik yang Berkelanjutan