Diketahui buah manggis memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh yakni dapat menunjang sistem imun.
BACA JUGA:Wangi dan Menenangkan, Ini 10 Manfaat Teh Peppermint untuk Kesehatan, Bagus di Minum Kapan Saja
Berkat kandungan yang ada di dalamnya seperti serat dan vitamin C, buah ini baik untuk menunjang kebutuhan imun tubuh.
Kandungan serat ini juga memiliki bakteri baik, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.
4. Meredakan radang
Manfaat buah ini yakni dapat meredakan radang sendi, sejumlah penelitian sudah membuktikan bahwa manggis mempunyai efek antiinflamasi kuat.
Sehingga ampuh membantu kurangi peradangan dan nyeri penderita artritis (radang sendi).
5. Menjaga kesehatan jantung
Diketahui pula bahwa manfaat mengonsumsi manggis bisa berpengaruh dalam menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Tidak Sekadar Pahit, Ini 7 Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Buah Sirsak Baik untuk Ibu Hamil, Ini Manfaat bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui
Menurut penelitian, adanya polifenol pada buah manggis tersebut bisa menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat, bahkan hal ini dapat meningkatkan kolesterol baik bagi tikus.
Meskipun begitu, hal ini masih perlu diuji lebih lanjut tentang manfaat yang diduga dapat menjaga kesehatan jantung.
6. Meningkatkan daya tahan tubuh
berkat kandungan vitamin C yang ada di dalam buah manggis, dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.