Dengan begitu feses lebih mudah keluar dan pencernaan menjadi lancar. Selain itu, serat juga dapat mengurangi peradangan di usus sehingga terhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit, diare, dan lannya.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Detox untuk Tubuh Ini, Bisa Tingkatkan Energi hingga Dukung Kesehatan Mental
BACA JUGA:Dijamin Sembuh, Ini 8 Minuman Detoks Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asam Lambung
5. Melembapkan kulit dan menghambat penuaan dini
Manfaat buah peach untuk kesehatan yang lainnya adalah mampu melembapkan kulit dan menghambat penuan dini.
Dikatakan pada zaman dahulu, buah peach juga kerap digunakan sebagai produk kecantikan yang bisa memberikan manfaat kesehatan untuk kulit.
Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah peach dapat memperbaiki kolagen kulit sehingga menjadi lebih kencang.
Oleh karena itu, mengkonsumsi buah peach atau dijadikan masker dapat membuat kulit terhindar dari tanda penuaan seperti garis halus, kerutan dan sebagainya.
BACA JUGA:6 Tanda Tubuh Perlukan Detox, Bau Badan hingga Sulit Tidur
BACA JUGA:Jangan Coba-coba! 5 Kebiasaan Buruk Ini Mampu Picu Asam Lambung hingga GERD, Cek di Sini
6. Mencegah pengeroposan tulang
Manfaat buah peach untuk kesehtaan berikutnya adalah membantu mencegah pengeroposan pada tulang.
Kemampuan tersebut didorong oleh kandungan kalsium yang berfungsi untuk meningkakan kepadatan tulang sehingga lebih kuat dan terhindar dari pengeroposan.
BACA JUGA:Ini 6 Cara Lakukan Detox Alami Pada Tubuh, Salah Satunya Rutin Konsumsi Air Putih
BACA JUGA:5 Jenis Buah Kiwi yang Wajib Kamu Ketahui, Pernah Konsumsi yang Mana?