2. Menjaga kesehatan mata
Manfaat buah peach utuk kesehatan selanjutnya adalah membantu menjaga kesehatan mata. Hal tersebut karena buah peach memiliki kandungan beta karoten, alfa karoten, dan beta crytoxanthin.
Kandungan tersebut berfungsi untuk membentuk vitamin A, seperti yang diketahui bahwa vitamin A berperan penting dalam menunjang kesehatan mata.
Mengkonsumsi buah peach secara rutin dapat menjaga kejernihan mata serta melindungi mata dari penuaan.
BACA JUGA:Bawaslu Provinsi Bengkulu Ingatkan ASN Jaga Netralitas dalam Pilkada 2024
BACA JUGA:Polda Bengkulu Turunkan 400 Personel Amankan Debat Kedua Pilgub
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat buah peach untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah peach berperan penting dalam meningkatkan kekebalan tubuh sehingga penyakit tidak dapat menyerang.
Tidak hanya itu, dengan daya tahan tuuh yang kuat maka terhindar dari perparahan kondisi saat terserang penyakit.
Vitamin C juga mampu mempercepat pemulihan pasca sakit karena proses perbaikan sel yang rusak lebih cepat dengan daya tahan tubuh yang kuat.
BACA JUGA:1.446 Guru Belum Terima TPG Triwulan III Akibat Terlambat Input Data Dapodik
BACA JUGA:KPU Seluma Usulkan Penambahan 2.864 Surat Suara Pilkada ke KPU RI
4. Menjaga kesehatan saluran cerna
Selain meningkatkan daya tahan tubuh, buah peach juga dapat membantu menjaga kesehatan saluran cernah.
Hal terseut karena buah peach memiliki kandungan serat yang tinggi, dimana serat berfungsi untuk meningkatkan produksi bakteri baik di dalam usus sehingga feses menjadi lebih lunak.