4. Mencegah hipoglikemia
Diketahui air kelapa memiliki manfaat yang baik untuk ibu hamil yakni dapat mencegah hipoglikemia.
Hipoglikemia ini adalah kondisi dimana seseorang kekurangan kadar gula di tubuh.
Hal tersebut bisa terjadi karena adanya perubahan tubuh saat mengatur dan mengelola glukosa.
Jika hal ini terjadi oleh ibu hamil dapat berdampak buruk misalnya si ibu akan mengalami pingsan, sulit konsentrasi, hingga Berat Badan Lahir Rendah (BBLR).
BACA JUGA:10 Manfaat Tahu untuk Kesehatan, Salah Satunya Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui, Bisa Bantu Kontrol Berat Badan
5. Mencegah infeksi saluran kemih
Air kelapa dipercaya juga bermanfaat untuk mencegah infeksi saluran kemih.
Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, sehingga mampu membersihkan saluran kemih dan kandung kemih.
6. Pengganti elektrolit yang hilang sebab morning sickness
Morning sickness menjadi salah satu gangguan kesehatan yang kerap dialami ibu hamil. Hal ini dikarenakan turunnya kadar elektrolit secara signifikan.
Untuk mengatasi hal tersebut, ibu hamil bisa mengonsumsi air kelapa.
Pasalnya minuman ini memiliki kandungan elektrolit esensial, seperti natrium, magnesium, dan kalium.