BACA JUGA:Oknum Kadis di Kota Bengkulu Diduga Kerahkan Kepsek untuk Memilih Salah Satu Paslon Pilwakot
BACA JUGA:Punya Luka Tapi Susah Kering? Bisa Jadi Terkena Diabetes, Cek Tanda-tanda Lainnya di Sini
6. Menjaga kesehatan jantung
Menjaga kesehatan jantung merupakan salah satu manfaat akar lotus untuk kesehatan.
Akar lotus memiliki komponen tertentu yang sangat bermanfaat bagi jantung. Lotus root ini diketahui mengandung kalium, vasodilator, dan serat makanan yang membantu menghilangkan kolesterol dalam darah.
Selain itu, akar lotus juga mengandung pyridoxine yang mengontrol kadar homosistein dalam darah dan membantu menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Pemkab Seluma Siapkan Anggaran Rp519 Miliar untuk Gaji CPNS dan PPPK di Tahun 2025
7. Bagus menjaga kesehatan mental
Manfaat akar lotus yang terakhir adalah bagus dalam menjaga kesehatan mental seseorang. kar lotus mengandung vitamin B kompleks dan pyridoxine adalah salah satu komponennya.
Pyridoxine membantu mengatur suasana hati dan kesehatan mental secara umum dengan berinteraksi dengan reseptor saraf otak.
Akar teratai ini juga bisa membantu mengatasi gangguan lain seperti sakit kepala, tingkat stres, dan perasaan lekas marah.
BACA JUGA:Yakesma Bersama Pelindo dan DLHK Provinsi Bengkulu Gelar Penanaman Pohon untuk Hijaukan Bumi
BACA JUGA:Daftar Makanan yang Dapat Meredakan Stres, Cukup Konsumsi Secara Rutin
Demikianlah ulasan mengenai 7 khasiat akar lotus untuk kesehatan. Kandungan nutrisi menjadikan akar lotus sebagai pilihan makanan yang sehat dan bergizi, sehingga mampu mendukung berbagai fungsi tubuh dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Semoga informasi ini membantu.