Kombinasi ini tidak hanya dapat menambah rasa, tetapi juga meningkatkan khasiatnya untuk kesehatan, terutama dalam mengatasi masalah pernapasan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Awas! Ini 6 Bahaya Tidur di Dekat HP, Bisa Turunkan Kualitas Tidur
BACA JUGA:Menggugah Selera! Akar Lotus Bisa Diolah Menjadi Sajian Lezat, Cobain 4 Resepnya di Sini
4. Serbuk Daun Meniran
Cara lain untuk mengonsumsi daun meniran adalah dengan mengolahnya menjadi serbuk.
Daun meniran yang telah dikeringkan dapat digiling halus dan disimpan dalam wadah tertutup.
Serbuk ini dapat ditambahkan ke dalam smoothies atau yogurt sebagai suplemen kesehatan.
Mengonsumsi serbuk ini secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan secara umum.
BACA JUGA:Atasi Asam Lambung dengan Mengonsumsi Akar Lotus, Begini Cara Mengolahnya
BACA JUGA:Ketua DPD RI Sultan B. Najamudin Gelar Fun Walk Green Democracy di Bengkulu
5. Teh Daun Meniran
--(Sumber : Tokopedia)
Teh daun meniran menjadi alternatif menarik bagi mereka yang lebih suka minuman hangat.
Untuk membuatnya, kamu hanya perlu menggunakan daun meniran kering lalu seduh dengan air panas dan biarkan selama beberapa menit.
Teh ini dapat dikonsumsi di pagi atau sore hari untuk memberikan efek relaksasi sekaligus manfaat kesehatan yang berkelanjutan.
BACA JUGA:6 Cara Hilangkan Kebiasaan Main HP Sebelum Tidur, Coba Lakukan Aktifitas Lain Jelang Tidur