BACA JUGA:Dikenal sebagai Lada Batak, Ini 5 Manfaat Rempah Andaliman untuk Kesehatan
1. Jus Lidah Buaya Murni
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Minuman ini dibuat dari gel lidah buaya yang diekstraksi dan dicampur dengan air. Jus lidah buaya murni mengandung banyak vitamin, mineral, dan enzim yang membantu memperbaiki pencernaan, mendukung detoksifikasi tubuh, serta menjaga kesehatan kulit.
Cara membuat: Blender gel lidah buaya murni dengan air dan sedikit madu (jika diinginkan), lalu saring sebelum diminum.
BACA JUGA:Penderita Asam Lambung Wajib Hindari 9 Makanan Ini, Bisa Picu hingga Perparah Gejala
BACA JUGA:Pertamina Jamin Pasokan BBM dan Elpiji di Bengkulu Aman Jelang Nataru
2. Smoothie Lidah Buaya
Smoothie yang mengandung lidah buaya memberikan asupan serat, vitamin, dan hidrasi. Kamu bisa mencampur lidah buaya dengan buah-buahan segar seperti pisang, mangga, atau buah beri untuk meningkatkan rasa dan nilai gizinya.
Cara membuat: Campurkan gel lidah buaya, buah pilihan, yogurt, dan sedikit air atau jus jeruk dalam blender. Haluskan hingga teksturnya lembut dan siap disajikan.
BACA JUGA:6 Cara Sederhana Atasi Asam Lambung Naik, Minum Antasida hingga Konsumsi Buah Pisang
3. Infused Water Lidah Buaya
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Lidah buaya dapat digunakan sebagai bahan infused water yang menyegarkan. Kombinasi lidah buaya dengan potongan lemon, timun, atau mint memberikan rasa segar serta meningkatkan hidrasi tubuh.
Cara membuat: Campurkan potongan kecil gel lidah buaya, irisan lemon, dan beberapa daun mint dalam air dingin. Diamkan di lemari es selama beberapa jam sebelum diminum.