Anak Usia 1 Tahun Boleh Mengonsumsi Buah Plum, Berikut 8 Manfaat yang Bisa Diperoleh

Rabu 04-12-2024,12:25 WIB
Reporter : Rizki Indah
Editor : Ria Sofyan

Tips Menyajikan Plum Merah kepada Anak-anak

- Potong-potong dan Sajikan sebagai Camilan

Potong plum merah menjadi potongan kecil yang mudah dikonsumsi oleh anak-anak.

- Tambahkan ke dalam Smoothie

Campurkan plum merah dengan buah-buahan lain dan yogurt untuk membuat smoothie yang lezat dan bergizi.

BACA JUGA: Sama-sama Pedas, Ini Perbedaan Andaliman dan Merica yang Perlu Kamu Ketahui

BACA JUGA:Punya Cita Rasa Khas, Ini Cara Gunakan Andaliman dalam Masakan

- Buat Selai Plum

Buat selai plum yang sehat dan oleskan pada roti atau biskuit untuk camilan sehat.

- Tambahkan ke dalam Salad Buah

Tambahkan potongan plum merah ke dalam salad buah untuk variasi rasa dan tekstur.

- Buat Popsicles Plum

Blender plum merah dengan sedikit air atau jus, lalu tuangkan ke dalam cetakan popsicle dan bekukan. Ini akan menjadi camilan yang menyegarkan untuk anak-anak.

BACA JUGA:Ini 8 Efek Samping yang Terjadi Ketika Tidak Memakai Moisturizer Pada Wajah

BACA JUGA:Asli Indonesia! Ini 5 Manfaat Daun Andaliman untuk Obat Herbal, Ampuh Redakan Nyeri Sendi dan Otot

Dengan cara ini, anak-anak bisa menikmati manfaat kesehatan dari plum merah dengan cara yang menyenangkan dan lezat.

Kategori :