Meningkatkan energi harian menjadi salah satu manfaat buah plum merah untuk kesehatan anak. Plum merah mengandung karbohidrat alami yang memberikan energi tambahan bagi anak-anak yang aktif.
Oleh sebab itu, ketika anak sedang aktif, tubuh tidak mudah terasa lelah.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Banjir Rendam Perumahan Prima Indah, Warga Harap Solusi dari Pemkot Bengkulu
BACA JUGA:Polres Seluma Turunkan 160 Personel untuk Awasi Pelaksanaan Pleno Rekapitulasi Suara
6. Menyehatkan Kulit
Selain itu, manfaat buah plum merah untuk kesehatan anak ialah menyehatkan kulit. Antioksidan dalam plum merah membantu menjaga kulit anak tetap sehat dan bercahaya.
Vitamin C yang ikut terkandung di dalam plum merah mampu menangkal radikal bebas penyebab kerusakan kulit anak.
BACA JUGA:Tes Kompetensi Calon PPPK Kemenag Bengkulu Dimulai, Diikuti 1.180 PesertaBACA JUGA:Realisasi Penyaluran DD se-Provinsi Bengkulu Mendekati 100 Persen, Berikut Progres Penyaluran 7 Kabupaten
7. Mendukung Kesehatan Otak
Manfaat buah plum merah untuk kesehatan anak berikutnya adalah mendukung kesehatan otak. Plum merah mengandung nutrisi yang dapat mendukung perkembangan otak dan fungsi kognitif anak.
8. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat buah plum merah untuk kesehatan anak yang terakhir ialah menjaga kesehatan jantung. Plum merah mengandung kalium yang membantu menjaga tekanan darah tetap normal dan mendukung kesehatan jantung.
BACA JUGA:Ini 4 Resep Masakan Olahan Andaliman yang Menggoyang Lidah, Rasakan Sensasi Uniknya!
BACA JUGA:Anggaran Sekretariat DPRD Seluma Turun, Pengadaan Mobnas Baru Tetap Dilakukan
Adapun kamu sajikan beberapa tips penyajian buah plum merah untuk anak. Beragam tips ini dapat kamu coba untuk memudahkan anak mengonsumsi buah plum.