Senyawa aktif ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung, pencernaan, kulit, serta meningkatkan sistem imun tubuh.
Oleh karena itu, simak di bawah ini penjelasan mengenai ragam manfaat yang dapat diterima tubuh ketika mengonsumsi daun kucai.
BACA JUGA:11 Makanan Pemicu Panas Dalam, Patut Dihindari!
BACA JUGA:7 Daftar Makanan Sehat Mudah Dicerna Lansia, Aman Dikonsumsi Umur 60 Tahun
Manfaat Daun Kucai Bagi Kesehatan
1. Meningkatkan Sistem Imun
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Daun kucai mampu meningkatkan sistem imun tubuh karena kandungan nutrisi dan senyawa aktif yang dimilikinya.
Daun kucai mengandung vitamin C, yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin ini membantu tubuh melawan infeksi dan meningkatkan produksi sel darah putih, yang berperan dalam melawan patogen.
BACA JUGA:200.105 Warga Kota Bengkulu Gunakan Hak Pilih di Pilwakot 2024
BACA JUGA:Cuaca Ekstrem Sebabkan Sejumlah Pohon Tumbang di Kota Bengkulu, BPBD Tingkatkan Kewaspadaan
2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Daun kucai memiliki berbagai senyawa yang bermanfaat untuk menurunkan risiko penyakit jantung.
Daun kucai mengandung senyawa sulfur dan allicin, yang memiliki efek baik pada kesehatan jantung.
Allicin dapat membantu menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), dan mengurangi risiko penyakit jantung.