Konsumsi Sebelum Tidur, Air Lemon Jahe Tawarkan 6 Ragam Manfaatnya untuk Kesehatan

Rabu 11-12-2024,13:35 WIB
Reporter : Rizki Indah
Editor : Ria Sofyan

BACA JUGA:Kejati Bengkulu Gelar SKD Non CAT Hari Kedua CASN Kejaksaan RI 2024 Wilayah Bengkulu

BACA JUGA:Kantor DPRD Kepahiang Digeledah Jaksa: Belasan Boks Dokumen Disita, 1 Ruangan Disegel

4. Mengatasi sembelit

Secangkir air lemon-jahe hangat yang diminum pada malam hari dapat membantu mengatasi sembelit.

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, bahwa lemon dan jahe memiliki kandungan yang bisa melancarkan pencernaan.

BACA JUGA:Unib Kukuhkan Guru Besar di Lima Fakultas, Berikut Bidangnya

BACA JUGA:Kasus Korupsi PAD Mega Mall Bengkulu Rp50 Miliar Masuk Tahap Penyelidikan

5. Membantu melawan peradangan

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Minum air jahe-lemon dipercaya dapat membantu melawan peradangan.

Sebagai informasi, peradangan kronis seringkali dikaitkan dengan sindrom metabolik, kanker, penyakit Alzheimer, dan penyakit jantung.

BACA JUGA:Kuota Bedah Rumah untuk Provinsi Bengkulu di 2025 Hanya 10 Unit

BACA JUGA:Mafia Tanah Terus Berulah, Ahli Waris Layangkan 3 Aduan Masyarakat ke Polda Bengkulu

6. Menjaga tubuh tetap terhidrasi

Air lemon jahe sangat membantu menghidrasi tubuh.

Perlu diketahui, menjaga tubuh tetap terhidrasi itu sangat penting. Hal ini karena kecukupan cairan tubuh melindungi kesehatan dan fungsi organ vital.

BACA JUGA:BPBD Kota Bengkulu Dirikan Posko Siaga Jelang Libur Natal dan Tahun Baru

Kategori :